Un livre de développement personnel se lit très facilement. Si nous ne pouvons pas forcément adhérer à tout, il y a toujours deux/trois sujets qui nous amènent à réfléchir sur nos pratiques. Il a le mérite d'être très solaire, bienveillant, notamment sur le fait que chercher à changer certains comportements ne doit pas non plus être source de mal-être.
Les Antisèches du bonheur
Une méthode fondée sur 18 principes et pratiques mêlant différentes techniques de sciences ancestrales, de sciences contemporaines et de méditation pour faire de son mental un outil de bonheur en diminuant la durée et l'influence…
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Une méthode fondée sur 18 principes et pratiques mêlant différentes techniques de sciences ancestrales, de sciences contemporaines et de méditation pour faire de son mental un outil de bonheur en diminuant la durée et l'influence des pensées et des émotions négatives.
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