Défatiguez-vous
Trois experts proposent une approche globale de la fatigue, qu'elle soit aigüe ou chronique, ainsi que des solutions novatrices validées scientifiquement pour y remédier, en particulier par l'activité physique. Des protocoles de remise en mouvement…
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Retour le : 18 août 2026
Disponibilité
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Emprunté
Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
613 SOM
Code-barres
1225122
Résumé
À propos
À propos
de ce document
Trois experts proposent une approche globale de la fatigue, qu'elle soit aigüe ou chronique, ainsi que des solutions novatrices validées scientifiquement pour y remédier, en particulier par l'activité physique. Des protocoles de remise en mouvement sur mesure sont présentés, à suivre dans le cadre d'une hygiène de vie adaptée, afin de retrouver énergie et vitalité au quotidien.
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