C'est malin
Soigner son arthrose
Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Dans ce livre : 15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose, Epaule, dos, genou, poignet...…
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Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
610 SQU
Code-barres
1191502
Résumé
À propos
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Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Dans ce livre : 15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose, Epaule, dos, genou, poignet... 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments, Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie... Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation, Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma..
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