Mes recettes à IG bas avec 5 ingrédients max !
Des recettes à IG bas simples, avec peu d'ingrédients, pour concocter des repas qui font la part belle aux protéines et aux fibres : mini-blinis à l'épeautre, cake aux lentilles corail, à la feta et…
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Retour le : 18 juillet 2026
Disponibilité
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Emprunté
Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
CUI SAN
Code-barres
1226272
Résumé
À propos
À propos
de ce document
Des recettes à IG bas simples, avec peu d'ingrédients, pour concocter des repas qui font la part belle aux protéines et aux fibres : mini-blinis à l'épeautre, cake aux lentilles corail, à la feta et aux olives, mini-steaks de champignons, entre autres. La créatrice du blog megalowfood propose aussi un planning de repas ainsi que des astuces et conseils afin de faciliter la cuisine au quotidien.
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