Je bouge plus, sans faire de sport
Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que dans son salon.…
Indisponible actuellement
Retour le : 8 juillet 2026
Parution
2025
Support
Livre
ISBN
978-2-36549-885-2
Disponibilité
Où trouver ce document ? 1 exemplaire dans 1 espace
Disponibilité
Emprunté
Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
610 SQU
Code-barres
1227417
Résumé
À propos
À propos
de ce document
Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que dans son salon. Avec un test pour mesurer son niveau de sédentarité et adapter ses actions.
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