Plus d'oxygène
Déstresse
Illustrateur Jacques Azam
Le stress, c'est quoi exactement ? Stress physiques ? stress psychologiques ? quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Le lâcher prise une condition du bonheur ? Une bonne hygiène…
Disponible immédiatement
Éditeur
de La Martinière jeunesse
Collection
Plus d'oxygène
Parution
2017
Support
Livre enfant
ISBN
978-2-7324-8122-7
Disponibilité
Où trouver ce document ? 1 exemplaire dans 1 espace
Disponibilité
Disponible
Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
150 DEV
Code-barres
1180216
Résumé
À propos
À propos
de ce document
Le stress, c'est quoi exactement ? Stress physiques ? stress psychologiques ? quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Le lâcher prise une condition du bonheur ? Une bonne hygiène de vie, la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress (respiration, méditation...) et retrouver calme, sérénité.
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