Comment j'ai dit adieu au mal de ventre
Illustrateur Caroline
Le mal du siècle, c'est le mal de ventre ! La constipation, c'est presque pire que la dépression ! Dans ce cahier, vous allez apprendre tout ce que vous avez besoin de savoir sur l'intestin, le microbiome…
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Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
613 ALI
Code-barres
1180593
Résumé
À propos
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Le mal du siècle, c'est le mal de ventre ! La constipation, c'est presque pire que la dépression ! Dans ce cahier, vous allez apprendre tout ce que vous avez besoin de savoir sur l'intestin, le microbiome et la digestion : quand ils fonctionnent bien, et quand ils se mettent à faire n'importe quoi. Et surtout, vous allez découvrir comment changer votre alimentation pour en finir avec le mal de ventre, du régime FODMAPs en passant par la relaxation. Avec des recettes, des menus, des astuces.
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