L'Esprit d'ouverture
Manger
Traducteur Stéphanie Chaut
La nourriture peut devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos…
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Localisation
B612
Section
Etage - Documentaires Vie quotidienne
Cote
613 ALI
Code-barres
1180475
Résumé
À propos
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de ce document
La nourriture peut devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées, notre esprit n'est pas là, nous regardons mais nous ne voyons pas, nous écoutons mais nous n'entendons pas, nous mangeons mais nous ne goûtons pas la saveur de la nourriture.
C'est un état d'oubli, d'absence de pleine conscience..
Mais nous pouvons pratiquer l'absence de pensées, simplement être conscients de la nourriture pour l'apprécier beaucoup plus.
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